Vegetarish / Vegan

wil je weten waarom  mensen bewust voor plantaardige voeding kiezen, klik hier

verschil tussen vegetarisch en vegan :

beiden eten geen vis, geen vlees, geen gevogelte maar

vegetariërs gebruiken wel dierlijke zuivelproducten : boter, melk, kaas

veganisten vervangen dit door plantaardige melk, 'boter', kaas en eten niks van dierlijke oorsprong en ook geen honing (om niet te 'profiteren' van arbeid van de bijtjes) en palmolie

De meeste vegetarische gerechten kunnen dus mits kleine aanpassing 'vegan' gemaakt worden.

Als je hier niks naar uw zin vindt, kijk gerust eens op websites van kennissen van mij :

•  op de blog van Cindy Schoenaerts : klik hier
• voor 565 plantaardige  recepten klik hier
• bij de 7 weekmenu's van Try vegan klik je op het gewenste weekmenu, dan op het gewenste gerecht om naar het recept te gaan : klik hier